فعالیت بهعنوان یک پزشک، همواره با استرس همراه است. علاوه بر آن تغییرات سریعی که در این حوزه وجود دارد و قوانین جدیدی که مرتب توسط وزارت بهداشت و بیمارستانها وضع میشود و توقع بیماران که روزبهروز بی, ...ادامه مطلب
انسان برای زیستن، احتیاح به کار کردن و کسب درآمد دارد. در واقع، کار باعث افتخار افراد می شود. کار کردن عیب و عار نیست، اما مهم است که چه کار و برای چه مدت کار می کنید. ساعت کاری طولانی در سلامتی، آسایش و حالات روحی افراد تاثیرات منفی خواهد داشت. استرس های مزمن، افسردگی، فشارهای روانی از عواقب بیش از حد کار کردن است. مردانی که بیش از ۶۰ ساعت، و زنانی که بیش از ۴۰ ساعت در هفته کار می کنند و فشار زیادی را متحمل می شوند، باید منتظر بیماریهایی من جمله بیماری قلبی باشند. پر کاری برابر است با شب بیداری. شاید کار زیاد و شب بیداری های مداوم، در آمد خوبی را عاید شود، اما این موضوع در کوتاه مدت و به صورت موقت سودآور خواهد بود و در طولانی مدت نتیجه چشم گیری نخواهد داشت. طبق تحقیقاتی که بر بروی مغز انسانها انجام شده، نتیجه بدین صورت بوده است که بیخوابی، مغز را بسیار خسته کرده و باعث اختلالات ذهنی در افراد می گردد. برخی مشاغل هستند که شب بیداری های مکرر و بی خوابی های مداوم، مثل آتش نشانها، ماموران گشت انتظامی، پرستاران و پزشکان شیفت جزء برنامه کاری آنهاست. پرستاران، رزیدنت ها و پزشکان از جمله کسانی هستند که با مقوله کار زیاد و بیخوابی های زیاد و گاهی چند روزه آشنا هستند. حداکثر بی خوابی پزشکان در آمریکا ۱۶ ساعت محاسبه شده است. پروتکل جدید آموزش پزشکی در آمریکا، حداکثر فعالیت رزیدنت ها و پرستا, ...ادامه مطلب
همه ناچار هستیم کار کنیم تا خود، خانواده و نیازها و اهدافمان را تامین کنیم. آمارها نشان میدهند که عدم توانایی تشخیص زمانی که باید به کار خود خاتمه دهیم و استراحت کنیم و همچنین اینکه کار کردن بیش از حد چگونه بر سلامت زندگیمان تاثیرگذار است میتواند خطرآفرین باشد. در اینجا به علایمی که کار بیش از حد را نشان میدهد اشاره میکنیم: ۱- مشکلات سلامت بیماریهای مربوط به سلامت مشکلات بهداشت روانی تا بیماریهای فیزیکی مثل چاقی را در بر میگیرند. پرکاری ممکن است با کمخوری یا پرخوری همراه شود و یا مفاصلتان به قدری خشک شود که از انجام حرکات ورزشی ناتوان شوید. ۲- مشکلات شناختی ممکن است به ضعف حافظه دچار شوید و آنچه به شما گفته میشود را ظرف چند دقیقه از یاد ببرید. ۳- روابط ضعیف روابطتان با خانواده و دوستان کمرنگ میشود و زمان کمی برای گذران وقت با آنها دارید، زمانی هم که برای صرف شام یا تفریح با آنها همراه شوید مدام به مسائل کاری فکر میکنید. چنین فشاری بین شما و کسانی که دوستشان دارید فاصله ایجاد میکند. ۴- کارهای ناتمام را به خانه میآورید زمانیکه حجم کارهایتان بالا میرود نمیتوانید بین تایم کاری و اوقات استراحت و فراغتتان تفاوت ایجاد کنید. حتی در تعطیلات نیز به کار فکر میکنید. ۵- همیشه خسته هستید میبینید صبحها به سختی از خواب بیدار میشوید و وابستگی بیش از حدی به اداره دار, ...ادامه مطلب
در پست های گذشته در رابطه با برندینگ شخصی برای پزشکان مطالبی ارائه کردیم و ضمن تاکید بر این مهم به ارائه راهکارهایی پرداختیم. اگر برند سازی را کوه یخ در نظر بگیریم ، ۲۰ درصد یا همان لایه بیرونی کوه یخ شامل تبلیغات و تولید محتوی و ارتباط با بیماران و دیزاین مطب و … است ، اما ۸۰ درصد این کوه که در لایه زیرین و پنهانی است، هویت برند مارا تشکیل میدهد. این لایه شامل تدوین هویت برند و تعیین ماموریت یا mission است . لایه ای که تاثیراتی به مراتب بیشتر از ۲۰ درصد بیرونی خواهد داشت. باید توجه کنیم که هر پزشکی برای داشتن برندسازی شخصی موفق، ملزم به تعریف ماموریت هایی در زندگی کاری است . از جمله این ماموریت ها میتوان به مواردی چون : تبدیل شدن به چهره ای بین المللی فعالیت در حوزه آموزشی و تربیت پزشکان جوان نوآوری و ابداع روش های نوین در طب برگزاری کنگره ها و کنفرانس های علمی و چندین و چند هدف دیگر را میتوان نام برد که در ذهن یک پزشک میتواند وجود داشته باشد . اجزای تشکیل دهنده ی ماموریت چیست؟ ماموریت مکان های مختلف از نظر حجم، محتوا، شکل و پرداختن به جزییات با هم متفاوت هستند. بیشتر کارشناسان و افراد صاحب نظر عنوان می کنند که اجزای ماموریت باید دارای نه ویژگی برجسته باشد. از آن جا که معمولاً ماموریت بیش از سایر فرآیندها به چشم می خورد و همگان از آن آگاه می شوند، پس مهم این است که در, ...ادامه مطلب
خرید مطب شخصی شاید نهایت آرزوی همه پزشکان نباشد اما مرحلهای از روند شغلی است که آنها را به استقلال کاری میرساند تا دیگر سایه رییس یا کارفرما را بالای سر خود حس نکنند. احتمالا به همین دلیل است که بیشتر پزشکان جوان برای راهاندازی مطبشان روزشماری میکنند، غافل از اینکه راهاندازی مطب همیشه به معنای برخورداری از درآمد مناسب و استقلال مالی در آینده دور یا نزدیک نیست… تاسیس مطب میتواند برای یک پزشک، که بدون در نظر گرفتن ریز نکتهها و بدیهیات، اقدام به تاسیس مطب کرده است، یک شکست اقتصادی تمامعیار باشد. آنچه در پی میآید، مجموعه نکاتی است که مخصوصا پزشکان جوان و عمومی برای خرید یا اجاره مطب باید مورد توجه قراردهند. ۱)اصولا مطب نخرید! شاید در نگاه اول این پیشنهاد چندان منطقی به نظر نرسد، آن هم در آستانه مطلبی که قرار است راهنمای شما برای انتخاب درست مکان یک مطب باشد اما شرایط اقتصادی کنونی جامعه بهگونهای است که ممکن است صرف سرمایه برای خرید مطب و تجهیز آن درحالیکه میتوان همین سرمایه را در محل مناسبتری سرمایهگذاری کرد! مخصوصا در سالهای اخیر که امکان گرفتن وامهای کمبهره برای خرید مطب وجود ندارد و نهایت لطفی که از طرف یک موسسه مالی ممکن است شامل حال یک پزشک شود، برخورداری از وام برای تجهیز مطب، بدون نیاز به سند ملکی است. ۲)در معرض دید و در دسترس باشد: مراجعهکنندگان به مطب, ...ادامه مطلب
زمان انتظار براي ملاقات پزشك يكي از شاخصهاي دسترسي مردم به خدمات بهداشت و درمان است. زمان انتظار طولاني، موجب عدم ارايه خدمات مطلوب، اتلاف وقتبيماران و عدم رضايت آن ها مي گردد. بنابراين رضايت بيمار از زمان انتظار نقش بسزايي در فرايند تضمين و مديريت كيفيت ايفا مي كند. اولین شاخصه ی مهم در سیستم های رزرواسیون و نوبت دهی، جامعیت و چندکاره بودن آنهاست. تصور کنید یک پزشک، سیستم نوبت دهی اینترنتی را به,جامع,ترین,سیستم,نوبت,پزشکان ...ادامه مطلب
برخی از پزشکان کمتر از تواناییهایشان نزد دیگران شناخته شدهاند و درآمد کمتری دارند، برخی به اندازه تواناییشان شناخته میشوند و برخی بسیار بیشتر از تواناییشان کسب شهرت کرده و به موفقیت مالی رسیدهاند. شما دوست دارید جزو کدام دسته باشید؟ توانایی شما در برندسازی شخصی مشخص میکند که شما جزو کدام دسته خواهید بود. در واقع برندسازی شخصی ذهنیت و تصویری از شما است که وقتی افراد به شما فکر میکنند به ذهن,برندسازی,شخصی,برای,پزشکان ...ادامه مطلب
امروزه مشخص شده است که ابداع تکنولوژیهای جدید به ابداع فرهنگ نو منجر میشود. به این صورت که وقتی وسیله ای مثل تلفن همراه وارد زندگیتان میشود، آداب و دستورالعملی هم برای استفاده از این ابزار شکل میگیرد که تا قبل از حضور تلفن همراه در جامعه وجود نداشت. مثلاً اینکه در جلسات، سینماها، کلاس درس و … تلفن همراه خود را خاموش کنیم یا در حالت بیصدا قرار دهیم! یا با صدای بلند در اتوبوس با موبایلمان حرف ن,آداب,حضور,شبکه,مجازی،,برای,پزشکان ...ادامه مطلب
تأسیس مطب مثل هر واحد صنفی دیگری ضوابط و مقررات خود را دارد. در این پست مروری میکنیم بر برخی از مقررات مربوط به فضای فیزیکی مطب؛ ۱- معاینه بیماران بطور همزمان مجاز نیست و محل معاینه بیماران باید از محل انتظار کاملا جدا باشد. ۲- دیوارهای اتاق مربوط به واحد تزریقات و پانسمان، باید تا ارتفاع ۸۰/۱ متر از کف با کاشی،سرامیک یا سنگ پوشیده شده باشد. در غیر این صورت کلیه وجوه دوار با رنگ قابل شستشو ن,نکته,قانونی,درباره,پزشکان ...ادامه مطلب