هدف از ایجاد رابطه درمانی مطلوب، کمک به فرد برای ساختن دنیای بهتر است. از آنجایی که ساختن این رابطه، دغدغههای خاص خود را دارد، پرداختن به این موضوع، تا حدی زیادی به روشن شدن این موضوع کمک میکند.همان طور که میدانید، رابطه ارتباط درمانی بین مراجع و درمانگر، امنترین پناهگاه، برای بیان احساسات است و مراجع و درمانگر در کنار هم تک تک آجر این بنا را میسازند. از این رو، تمرکز برای ساختن این ارتباط بر اساس، روحیات، تجربیات و مسیر زندگی هر فرد، اهمیت خاصی دارد.از آنجایی که مراجع تمام احساساتی که در زندگی روزمره خود، انکار و سرکوب کرده را با درمانگر خود در میان میگذارد، ایجاد فضای امن و به دور از هر گونه قضاوت بین مراجع و درمانگر مهمترین اصل درمان است. از طرفی، شکلگیری ارتباط درمانی بر پایه نیازهای مراجع است و یکی از مهمترین اصول درمان به شمار میرود.اعتماداعتماد و احترام اجزای اصلی یک رابطه درمانی مطلوب است. مراجع در این ارتباط تشویق میشوند که همدلی و صمیمیت خود را نشان دهند. مانند هر رابطه اجتماعی دیگری، رابطه درمانی دارای مرزهایی است که احترام به این مرزها به مراجع کمک میکند بینش کافی نسبت به زندگی و سایر روابط خود پیدا کند و در راستای بهبود آنها گام بردارد.رازداریاصل بعدی که برای ساختن رابطه درمانی مطلوب، بین مراجع و درمانگر، باید به آن توجه شود، رازداری است. رازداری درمانگر، به مراجع کمک میکند که اعتماد خود را بازسازی و از اعتمادی که در اتاق درمان شکل گرفته، در جهت بهبود روابط در زندگی شخصی خود، استفاده کند.قضاوت نکردناتاق درمان، از آن جهت که مراجع، مهم و مگو تمرین رازهای خود را با درمانگر در میان میگذارد، امنترین فضای ممکن برای تعامل و ارتباط آنها است. قضاوت کردن درم, ...ادامه مطلب
مقدمهدرمانگر از بیمار مراقبت میکند تا او تجربههای پیشین را بازآفرینی و ترمیم کند و در این مسیر، ارتباط مبتنی بر پذیرش، باعث میشود که بیمار، بدون ترس از قضاوت در فضایی امن و آرام تجربههای گذشته خود را بهتر ببیند و آنها را بیان کند.در این مسیر، همراهی و پذیرش درمانگر مهم است. اتاق درمان، امنترین نقطه جهان برای مراجع است و درمانگر در کنار بازسازی تجربههای پیشین مراجع، از او مراقبت میکند که در نهایت بتواند، در چارچوبی امن، احساسات خود را تجربه کند.پذیرش؛ توجه به ارزشمندی مراجعبرای درمانگران ضروری است که نسبت به مراجع خود، توجه مثبت نامشروط داشته باشند. این بدان معنی است که برای ساختن ارتباط درمانی مطلوب، درمانگر صرفاً به بودن مراجع توجه میکند و هیچ شرطی برای پذیرش او در نظر نمیگیرد.درمانگر با پذیرش مراجع، او را در جهت رشد و بهبود روابط در زندگی شخصی همراهی میکند. البته، توجه بی قید و شرط درمانگر، به این معنی نیست که درمان، چارچوب منطقی و مشخص خاص خود را ندارد. بلکه پذیرش بی قید و شرط به این معنا است که درمانگر با پذیرش خود، بیمار را بهسوی ساختن چارچوبهای جدید در قالب درمان برای بهبود شرایط مراجع، همراهی میکند.ابراز احساسات بدون ترس از دست دادنیکی دیگر از دستاوردهای پذیرش بی قید و شرط درمانگر، رهایی و آزاد سازی احساسات مراجع است. درمانگر فضایی را برای مراجع میسازد که او، بدون ترس از قضاوت، براحتی احساسات خود را بیان کند و مطمئن باشد که از طرف او قضاوت نمیشود.زمانی که فضای مناسبی برای مراجع فراهم شد که او احساسات خود را با درمانگر در میان بگذارد و از قضاوت شدن توسط او نترسد، بهتدریج و در طول بازه زمانی مختلف، با دفاع ها و مقاومتهای خود آشنا میشود و در ادامه مسیر،, ...ادامه مطلب
چه اعتراف کنیم و چه نکنیم، طبیعی است همه ما به کسانی که مثل ما فکر میکنند علاقه داریم. آشنا بودن، ارتباط و گفتوگوی کلیشهای را به دنبال دارد، اما شباهت داشتن به ارتباط عمیق منجر میشود. دانشمندان عل, ...ادامه مطلب